В рамках недели осведомленности о заболеваниях сердца, врач-терапевт участковый Татьяна Кудавкина рассказала про симптомы инфаркта и как его предотвратить.

Инфаркт миокарда – одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. К сожалению, не является исключением и Башмаковский район.
Что такое инфаркт? Это состояние, когда нарушается кровоток в сосудах питающих сердце. Причинами могут быть атеросклеротическая бляшка, тромб, спазм сосуда. Недостаток кислорода приводит к смерти клеток миокарда и нарушению работы сердца.
К чему приводит? Даже поражение небольшого участка миокарда приводит к нарушениям – сократительной способности сердца, развитию сердечной недостаточности, болям в области сердца, при отсутствии своевременного оказания помощи к смерти.
К первым симптомам инфаркта относятся:
1. Боль в грудной клетке посередине или слева в области сердца. Боль может быть давящего, жгучего, сжимающего характера, ощущаться как раздирающая, пекущая. Иррадиирует в спину между лопаток, шею, нижнюю челюсть, левое плечо и левую руку.
2. Чувство нехватки воздуха, одышка.
3. Жжение в эпигастрии, тошнота, рвота. Не связаны с приемом пищи, рвота не приносит облегчения.
4. Обильный холодный пот.
5. Сильная слабость, головокружение, потемнение в глазах.
6. Чувство страха.
7. Потеря сознания.
Нетипичными признаками инфаркта миокарда у мужчин могут быть жжение в эпигастрии, тошнота, изжога, не связанные с приемом пищи. У женщин атипичная симптоматика обычно проявляется сильной слабостью, чувством нехватки воздуха, потливостью без объективных на то причин.
Следует также обратить внимание на наличие факторов сердечно-сосудистого риска: возраст старше 40 лет, курение, лишний вес, сахарный диабет 2 типа, наследственность.
Как его предотвратить?
Профилактика инфаркта основывается на основных принципах здорового образа жизни.
📌 Знайте и контролируйте свое артериальное давление.
📌 Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.
📌 Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
📌 Контролируйте уровень холестерина в крови.
📌 Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
📌 Не употребляйте алкоголь.
📌 Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка, катание на велосипеде, лыжные прогулки – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инфаркта.
❗ Самое важное!
При появлении первых признаков инфаркта немедленно вызывайте скорую помощь с мобильного телефона 103 или 112, со стационарного 03. Чем раньше вы обратитесь, тем больше шансы на благоприятный исход.