Артериальное давление является важным показателем здоровья сердечно-сосудистой системы. Оно обычно измеряется двумя значениями: верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением. Систолическое давление отражает давление крови на стенки артерий в момент сокращения сердца, а диастолическое давление отражает давление в артериях во время релаксации сердца. Нормальные значения артериального давления обычно составляют около 120/80 мм ртутного столба. Однако, у разных людей могут быть разные нормы в зависимости от возраста, пола, физической активности и других факторов. Повышенное артериальное давление (гипертония) может быть опасным для здоровья, поскольку оно увеличивает риск развити
Работа за компьютером или бумагами большую часть рабочего времени требует не только вашей внимательности и сосредоточенности, но и здоровых глаз.
Специалисты предлагают эффективную и простую гимнастику для глаз.
Сфокусируйте взгляд на предмете, который находится в 20-30 см от вас, затем переведите взгляд на любую точку, находящуюся вдали от вас (примерно 5 м), и снова сфокусируйте взгляд на первом предмете. Повторите упражнение 10 раз.
Делайте глазами движения, будто рисуете горизонтальную восьмерку. Повторите несколько раз.
В течение 10 секунд быстро-быстро моргайте, затем сильно зажмуривайтесь и потом резко открывайте глаза. Выполните 5-7 подходов.
Зажмурьте глаза как
В районной больнице в торжественной обстановке прошло праздничное мероприятие с участием медицинских сестёр, проработавших долгое время в Башмаковском здравоохранении. Трогательные поздравления прозвучали в адрес ветеранов от главного врача Хряниной Ольги Владимировны, главной медицинской сестры Саванковой Елены Владимировны. Ветеранов за праздничным столом поздравили весёлой программой, организованной творческим коллективом Башмаковского районного дома культуры.
Сегодня , 13 мая, в конференцзале Башмаковской районной больницы состоялось торжественное мероприятие, посвящённое Международному Дню медицинской сестры. Со словами поздравления и награждения Почётными грамотами, выступила Глава Башмаковского района Тамара Павлуткина. Глава района поблагодарила медицинских сестёр за самоотверженный труд, терпение и любовь к профессии, а так же отметила, что такую профессию может выбрать только по- настоящему добрый и отзывчивый человек. Со словами поздравления и благодарности выступила главный врач районной больницы Ольга Хрянина.По мнению Ольги Владимировны в нашей больнице работают профессионалы своего дела, свой профессионализм они не раз подтверждали.
12 мая Международный день медицинской сестры В нашем коллективе трудятся 75 медицинских сестёр, которые каждый день делают всё возможное для здоровья и благополучия наших пациентов. Кто как не вы ежедневно и круглосуточно стоите на посту . Ваш труд и его значение невозможно переоценить. Примите искренние поздравления и слова глубокой благодарности за вашу работу, за ваш огромный труд. В этот праздничный день хочется пожелать здоровья, счастья и семейного благополучия вам и вашим семьям.
В четверг, 9 Мая, сотрудники Башмаковской районной больницы приняли участие в торжественном мероприятии, посвящённом 79-ой годовщине со дня Победы в Великой Отечественной войне. День Победы-это день, который напоминает, что мы должны беречь мир и помнить о всех, кто отдал свою жизнь за нашу Родину. После торжественного мероприятия, сотрудники районной больницы во главе с главным врачом Ольгой Хряниной возложили венок к памятнику умерших от ран в госпиталях в годы Великой Отечественной войны.
Пензенцы празднуют День Победы, несмотря на погоду!
Тысячи жителей приняли участие в праздничных мероприятиях, несмотря на прохладную погоду.
Парад, возложение цветов к Монументу воинской и трудовой славы, авиашоу – ничто не помешало пензенцам разделить радость Победы с земляками.
Сегодня великий день ! Примите самые искренние поздравления с Днём Победы! День Победы — великий праздник для всей страны. В этот день хочется поздравить ветеранов, всех кто участвовал и в настоящее время защищает нашу родину. От всей души желаю Вам крепкого здоровья , счастья, благополучия, мира и добра! Пусть небо над нашими головами всегда будет светлым и чистым!
Полномочный представитель президента РФ в ПФО Игорь Комаров поздравил пензенцев с Днем Победы.
Он поблагодарил всех участников СВО, которые сейчас мужественно сражаются за наше Отечество, защищают мирных граждан и их право на спокойную счастливую жизнь.
Сегодня, 8 мая, сотрудники районной больницы во главе с главным врачом Ольгой Хряниной почтили память медицинских работников –участников Великой Отечественной Войны, с возложением венка к мемориальному камню, расположенного в сквере районной больницы.