Ден соолуктуу чыңаган кенеш.

Уч жыл мурун кытайдын Шанхай ш барып калдым.
Ошол жерден Абсолютту айтып бердим.
Эртеси америкада дарыгер болуп иштеген карыя келип калды.
Экообуз көпкө чейин суйлөшүп отурдук.
Бир жакшы маалымат берди, ошону менен мен силер мн да бөлүшөйун.
Эмне үчүн кытайлардын өмүрү узун болот?
Ден соолугу чын болот.
Эмне үчүн ден соолугу чын болот?
Сууну көп ичишет экен.
Суу ичкенде пайдасы;
1. Суу мээни жакшы иштетет.
2. Тамакты жакшы сиңирет.
3. Энергия 24% көбөйөт,
4. Терини жылма кылып турат, бырыш баспайт суу көп болгондо.
5. Тамакты аз ичип каласыңар
6. Дененин сасык жыттары кетет.
7. Токсиндерди чыгарат,
8. Күнүнө 5 стакан суу ичсеңер журок оору 41% азайат.
9. Жалан суу ичсеңер акчаңар да сакталат(сок, чай, кофе, даары, врачтар жбус сатып албайсыңар).
Сууну муздак ичкен таптакыр болбойт.
Кыргызстанда көп балдар менен кыздардын табарсыгы тез тез ооруп калат.
Себеби эмнеде?
Муздак суу ичкенден.
Муздак суу ичкенде, муздак кайда барып тиет?
Ыссык жерге барып тиет ( табарсык).
Айрыкча секстен кийин көпчүлүк муздак суу ичет, ал дароо ыссык жерге барып тиет, табарсыка.сразу суук тиет..
Мына ошентип отуруп адам сууктайт, анан ооруп баштайт.
Картайбай туруп ооруп башташат.
Зарасын кармай албайт жап жаш болуп туруп..
Өз кызматын да аткара албай калышат..
Муздак суу мышцаларды спазм кылат, тырышат..
Бел ооругандын да себеби ушул муздак суу же муздак аба.
Сууну комнатный температурада ичет.
Күнүнө 2-3 литр суу ичсе зор болот.
Айткан кенешим силерге эм болуп берсин.
Чын ден соолукта болгула.
Бөлүшүп койгула, башкалар да билип журсун.
Урмат Барктабасаов✍️