Поллиноз – это сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция организма на пыльцу растений. Понятие «поллиноз» произошло от латинского слова «pollen», что в переводе означает — пыльца. В народе это заболевание иногда называют «сенная лихорадка».
В аюрведической медицине принято классифицировать поллиноз по доминирующей доше в текущей конституции человека, которая будет определять преобладающие симптомы:
🔸 Поллиноз Вата-типа характеризуется кашлем со скудной мокротой, головной болью, бессонницей, возбуждением, беспокойством.
🔸 Поллиноз Питта-типа характеризуется острыми аллергическими проявлениями, такими как покраснение глаз с ощущением жжения в них, желтоватыми выделениями из носа, кожной сыпью, сильной жаждой, лихорадкой.
🔸 Поллиноз Капха-типа характеризуется отхождением прозрачной или белой слизи, ощущением вялости и тяжести.
Причиной поллиноза является пыльца растений: деревьев, злаковых трав, сложноцветных и маревых растений. Существует три основных периода пыления растений и, соответственно, три периода обострения поллиноза:
🌿 Весенний – с середины апреля до конца мая; связан с цветением деревьев (орешник, береза, вяз, клен, ольха, ясень, карагач, дуб, платан).
🌿 Летний – с начала июня до конца июля; связан с цветением луговых и культивируемых трав (тимофеевка, овсяница, ежа, мятлик, лисохвост, пырей, кукуруза, рожь).
🌿 Летне-осенний – связан с цветением полыни, лебеды, амброзии.
Рекомендации Аюрведы при поллинозе:
✅ Ограничить контакты с аллергенами, носить на улице защитную медицинскую маску (респиратор), чаще проводить влажную уборку помещений, установить в помещении специальный очиститель воздуха.
✅ Детоксицирующая диета в соответствии со своей индивидуальной конституцией и типом заболевания, и с ограничением (исключением) молочных и других слизеобразующих продуктов (сладости, выпечка, рафинированные продукты, дрожжевые продукты и т.п.).
✅ Восстановление и поддержание пищеварительного огня – джатарагни (нормального уровня метаболизма). Для этого рекомендуется добавлять в пищу:
• при Вата-типе - асафетида;
• при Питта-типе - кориандр, куркума;
• при Капха-типе - трикату, черный перец, красный перец, имбирь.
✅ Ароматерапия:
• при Вата-типе - эфирные масла имбиря, гвоздики, мирта;
• при Питта-типе - эфирные масла кориандра, мелиссы, розового дерева, мирта;
• при Капха-типе - эфирные масла мяты, эвкалипта, иссопа, мирта, розового дерева.
✅ Смазывать носовые ходы специальным маслом – Ану тайлам.
✅ При покраснении глаз с ощущением зуда в них необходимо смазывать веки маслом Трипхала гхрита, можно промывать глаза теплым настоем ромашки.
✅ При лихорадочном состоянии можно смазывать лоб небольшим количеством растительного масла с добавлением в него 1-2 капель эфирного масла сандала.
После того, как выраженность аллергической реакции уменьшится и в периоды между приступами особое внимание следует уделять укреплению иммунной системы и легких. Для этого проводится, так называемая, тонизирующая терапия.
В аюрведической медицине под тонизированием подразумевается не стимуляция (возбуждение), а питание тканей, органов и систем. Применяются природные средства, растения или композиции из растений, которые оказывают питательное воздействие на определенные органы.
В качестве тонизирующей терапии можно применять:
🔹 При Вата-типе: Чаванпраш, ашвагандха, шатавари, женьшень, амла.
🔹 При Питта-типе: Чаванпраш, шатавари, амла.
🔹 При Капха-типе: Чаванпраш, ашвагандха, амла, трипхала.
Будьте здоровы вместе с Аюрведой 🙏🌿
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев