Ayurveda Fresh
yesterday 14:00
🍰 СЛАДКОЕЖКАМ: Шоколадно-ореховый торт без сахара ✏Готовим коржи: Кокосовая стружка - 60 г Грецкий орех - 200 г Изюм - 100 г Чернослив (без косточки) - 100 г Стручок ванили - 1 шт. Мак - 200 г Кешью - 200 г Какао-масло - 50 г (можно заменить кокосовым маслом) Грецкий орех, изюм, мак, чернослив, кешью замочите на сутки в воде. Слейте воду через дуршлаг и выложите в блендер. Затем добавляем какао-масло и остальные компоненты. Вы получили тесто, которое нужно разделить на две части. Одна часть
СОЛЬ ДЛЯ ВАНН - ПРИРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ Ванны с морской солью считаются одним из самых доступных и приятных способов оздоровления и омоложения организма. Они восстанавливают водный баланс, ускоряют заживление ран и порезов, избавляют от раздражений и высыпаний, укрепляют иммунитет и успокаивают нервную систему. Достаточно уделить принятию ванны с морской солью 20 минут, чтобы кожа стала нежной и бархатистой, а от усталости не осталось и следа. ☘ Полезные свойства морской
ПОЛЛИНОЗ ПО АЮРВЕДЕ Поллиноз – это сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция организма на пыльцу растений. Понятие «поллиноз» произошло от латинского слова «pollen», что в переводе означает — пыльца. В народе это заболевание иногда называют «сенная лихорадка». В аюрведической медицине принято классифицировать поллиноз по доминирующей доше в текущей конституции человека, которая будет определять преобладающие симптомы: 🔸 Поллиноз Вата-типа характеризуется кашлем
НЕЗАМЕНИМЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ АЮРВЕДИЧЕСКОГО ЗАВТРАКА Как известно, утренние часы с 7 до 10 часов – это время преобладания холодной, влажной и тяжёлой Капха-доши. Именно на этот промежуток времени выпадает первый приём пищи, который, согласно Аюрведе, должен быть лёгким, тёплым, балансирующим все три доши и богатым жизненной энергией (праной), которая укрепит организм и подарит ему необходимый запас сил для успешного начала дня. Пищеварительный огонь (Агни) в Капха-часы наиболее слаб, так как он не
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ Головная боль может быть вызвана целым рядом причин — нарушением пищеварения, запорами, простудой, гриппом, неправильной осанкой или мышечным напряжением. Нередко головная боль имеет неврогенное происхождение. Наиболее тяжелая головная боль бывает при мигрени, которая часто обусловлена наследственными факторами. Во многих случаях головные боли сопутствуют гипертонии и повышенному внутричерепному давлению. Многие из методов лечения гипертонии применяются и при
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ В АЮРВЕДЕ В сыром, высушенном виде или перетертым в порошок, этот плод повсеместно применяется в аюрведических практиках в качестве одной из базовых специй. Мускатный орех увеличивает Питту, умиротворяет Капху и уравновешивает Вату. ☘ Лечение желудочно-кишечного тракта Мускатное эфирное масло как один из базовых активных веществ спелого ореха, в человеческом организме увеличивает Питту-доша, отвечающую за пищеварительный огонь. Таким образом, регулярный прием масел муската по
☀ ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ КУРКУМЫ Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму можно предотвратить появление морщин. Она входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для изб
⚡ ВРЕД АЛКОГОЛЯ ✖Алкоголь разрушает внутреннюю силу (оджас), ✖способствует деградации личности, ✖отравляет кровь, ✖перегружает сердце, ✖серьезно вредит печени. Печень превращает часть алкоголя в глюкозу, хотя некоторая часть алкоголя неизбежно попадает с сахаром в поток крови. Алкоголь оглушает нервы, а сахар возбуждает их. Это противоречивое воздействие ведет к алкогольному ступору и коме. Гиперстимуляция печени, необходимая для превращения алкоголя в сахар, ведет к циррозу и расстройству кро
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ В Китае древняя мудрость гласит: Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего. Дела, которые вызывают внутренний к
ОБЕД ПО-ИНДИЙСКИ ЗА 30 МИНУТ: Чана Масала Сложно представить индийский ресторан без этого традиционного острого блюда из нута – чана масалы. Его принято украшать свежим кориандром и подавать с бхатурой или пури. Если взять уже готовый нут, на остальные приготовления уйдет не больше 20-30 минут. Ингредиенты: - 1 ст.л. растительного масла - 1 нарезанная кубиками средняя красная луковица - 3 измельченных зубчика чеснока - 2-3 измельченных зеленых чили - 1 ч.л. измельченного имбиря - 400 г консер
Show more
About page
ДАРЫ ПРИРОДЫ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ на сайте Ayur-fresh.ru Более тысячи НАТУРАЛЬНЫХ товаров! Вся Аюрведа, с доставкой по всей России!
Phone number:
+7(499)403-38-46
Address:
Химки, ул. Горшина, дом 2, студия йоги и аюрведы "YogaFresh"