Сперва процитирую великого психолога: По моему опыту работы с клиентами происходит тоже самое. Я организую «встречу» клиента с той частью себя, которая не принимается человеком, она как бы в тени. По правде сказать, клиенту это бывает больно.

Только увидев себя истинного, можно трансформировать в себе то, что не нравится. Увы, психотерапия — не развлечение, это внутренний труд клиента при помощи специалиста.

Делюсь секретом

Важный секрет открою — в этой теневой части себя, что не принимается, клиент вдруг обнаруживает много ресурсного и полезного. Но пока знакомство не случилось, этот ресурс не видишь и не используешь.

Если в метафоре лягушки, то оказывается, что лягушка умеет прыгать, мух ловить, у нее есть свои желания и потребности, и вообще она весьма наблюдательное существо и играет важную роль в эко-системе, и не такая уж противная, как казалось раньше. Похожие открытия про себя делает и клиент, как это замечательно, правда?

Хотите научиться принимать себя и начать меняться?

Приглашаю Вас, дорогие, на мои онлайн-консультации. Консультирую онлайн по видео связи. А также на платные подписки, где я рассказываю гораздо больше и даю практические упражнения. Подпишитесь всего за 350 рублей! Ангелина Сигал Психолог, действительный член ППЛ [Профессиональная Психотерапевтическая Лига] Автор канала «ПСИХОЛОГИЯ с Ангелиной Сигал» #психологиясангелинойсигал #любовьксебе #принятиесебя #полюбисебя #психология #психологонлайн #советпсихолога #психологияжизни #блогпсихолога #саморазвитие