Мешки под глазами
    3 комментария
    162 likes
    Делайте это каждый день
    4 комментария
    193 likes
    ПОЧЕМУ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС СОВЕТУЮТ ПИТЬ ПЕРЕД СНОМ❓ Речь пойдет о пользе яблочного уксуса, полученного в ходе естественного брожения яблочного сока, так как в магазинах можно найти только рафинированный уксус с химически синтезированной уксусной кислотой. 1️⃣ Яблочный уксус обладает противомикробными свойствами. Уксусная кислота в яблочном уксусе защищает от бактерий и грибков. Бактерии не могут расти в кислой среде. 2️⃣ Яблочный уксус может снизить уровень сахара в вашей крови. Уксусная кислота очень антигликемична, т. е. снижает уровень сахара в крови после еды. Также она помогает снизить сахар в крови с утра. 3️⃣ Уксусная кислота блокирует ферменты, расщепляющие крахмал. Если вы не расщепляете крахмал, то он не усваивается и просто выходит из организма. 4️⃣ Уксусная кислота повышает чувствительность клеток к инсулину, что поможет избавиться от инсулинорезистентности. 5️⃣ Яблочный уксус может поддержать потерю веса. Уксус успешно нормализует аппетит и даже ускоряет наступление чувства сытости. Что делаем? Разводим 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане воды. Пейте воду с яблочным уксусом через трубочку, чтобы уксус не навредил зубам. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!
    17 комментария
    258 likes
    Всегда слежу, чтобы мой желудок чувствовал себя хорошо
    6 комментария
    120 likes
    Как поднять веки
    16 комментария
    976 likes
    Ощути ритм в своем теле
    2 комментария
    256 likes
    «СУПЕРБАКТЕРИЮ» ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ УСПЕШНО ИСПЫТАЛИ В КОРЕЕ В Южной Корее учёные тестируют полезные свойства молочнокислых бактерий под названием Lactiplantibacillus plantarum SKO-001. Новое клиническое испытание подтвердило, что приём добавки с такой бактерией позволяет снизить содержание жира у склонных к лишнему весу людей. 👉 Для рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования учёные набрали 100 человек от 19 до 60 лет с индексом массы тела от 25 до 30 единиц. Бактерии снизили массу жира и уровень холестерина в организме. 👉 Кроме того, у людей, принимавших добавку, повысился уровень гормона адипонектина, который расщепляет жирные кислоты и регулирует уровень сахара в крови. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!
    2 комментария
    3 likes
    Стойка всадника и двойной удар
    2 комментария
    47 likes
    Всего 3 минуты в день и ты станешь эмоционально ЗДОРОВЫМ
    6 комментария
    121 likes
    Секрет здорового сна, с помощью это практики
    1 комментарий
    172 likes
Show more