❤️
Куркуму называют ещё жёлтым имбирём или индийским шафраном.
Этв замечательная спецмя содержит в своём составе множество полезных витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. В том числе наиболее известный куркумин. 👍
В восточной медицине Куркума давно используется со следующими целями. Считается, что вода с куркумой 👉
✅Корректирует скорость обменных процессов.
✅Ускоряет выведение токсинов из организма.
✅Замедляет накопление холестериновых бляшек в сосудах.
✅Тормозит разрушение хряща и снимает боль в суставах.
✅Уменьшает проявления диспепсии и диареи.
✅Укрепляет иммунную систему и противодействует вирусам.
✅Замедляет рост злокачественных клеток.
✅Улучшает память, концентрацию внимания, мышление.
✅Способствует сжиганию жировой ткани.
✅Улучшает состояние кожных покровов, ногтей, волос.
Однако, есть и ряд противопоказаний:👉
Заболевания желчного пузыря.
Вирусные болезни печени (гепатит).
Заболевания желудка или кишечника.
Прием противодиабетических лекарств.
Лечение антикоагулянтами.
Беременность любой стадии.
Кормление грудью младенца.
Аллергия на куркумин.
Детский возраст (до трех лет).
Как приготовить воду с куркумой?
🤔
Воду в объеме 200-250 мл нагревают до температуры 40-50 градусов.
Насыпают в стакан 0,5 чайной ложки куркумы.
Размешивают порошок до полного растворения комочков.
Пьют утром натощак.
Можно растворить в молоке, добавить перец, корицу, имбирь, мед.
В любом случае этот рецепт поможет вам активизировать обмен веществ и получить максимум полезного из этой удивительной Восточной пряности. ❤️
#зож #похудение #куркума #праильноепитание #стройность
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев