🤔
⠀
С приходом весны можно часто заметить сонливость, усталость, сухость кожи и ломкость волос! Как бороться с авитаминозом и радоваться приходу тёплой Ростовской весны, читайте ниже!☀️
⠀
Чтобы чувствовать прилив сил и бодрости, нужно ввести в свой рацион больше полезных продуктов и витаминов! Запоминайте и делитесь с друзьями!
⠀
🔹Витамин А: фасоль, морковь, свекла, говяжья печень, тыква, сливочное масло.
🔹Витамины группы В можно найти в мясе, гречневой крупе, черном хлебе, отварном картофеле, рисе, овсянке, горохе, орехах, печени, брокколи, рыбе, кисломолочных продуктах.
🔹Витамин С можно найти в щавеле и квашеной капусте, киви, яблоках, апельсинах.
🔹Витамин D можно восполнить, употребляя в пищу грибы, творог, сливочное масло, рыбий жир.
🔹Витамин Е поступает в организм вместе с яйцами, растительным маслом, маслом зародышей пшеницы, овощами, неочищенными зерновыми.
⠀
Чтобы узнать, каких витаминов не хватает вашему организму, лучше проконсультироваться с врачом и сдать кровь на анализ в АльянсМед! Наши специалисты помогут вам скорректировать рацион и посоветовать витаминный комплекс!🤗
⠀
С заботой о Вас и Вашем здоровье, АльянсМед!❤️
⠀
🔹Наш адрес: Ростов-на-Дону, ул.Пушкинская, 174
🔹Ждем вас ежедневно с 07:00 - 23:00, без перерыва и выходных!
🔹Подробности по телефонам:
+7 (863) 250-6060
+7 (863) 250-0505
+7 (919) 876-1859
⠀
#медцентрростов #медцентррнд #медицинарнд #врачирнд #лечениеростов #клиникаростов #медицинаростов #семейнаяклиникаростов #докторростов #лечениернд #альянсмед #альянсмедрнд #центральянсмедрнд #альянсмедрнд #мртростов #диагностикаростов #ктростов #мртростовнадону #авитаминоз #весеннийавитаминоз
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев