Как мы проводим наш день?

Мы сидим, а наш позвоночник тихо умирает 🤖... Человек разумный давно превратился в человека сидящего. Страдает спина, вены, таз, тазобедренный и коленный суставы.
Что же делать? Как оживлять себя в течении дня, не отрываясь от дел?Ответ - в видео!
Полезно? Не жадничайте! Поделитесь с друзьями! 👍
***************************************А чтобы не пропустить бесплатные вебинары Алексея Маматова (врача восстановительной медицины, невролога, фитотерапевта, мануального терапевта, автора безлекарственных программ оздоровления),вступите в нашу группу Клуб активного долголетия и включите оповещения! Под обложкой нашей группы нажмите на кнопку с тремя точками «…» и выберите — Включить оповещения.
#Видео_КлубМаматова