Клуб активного долголетия Алексея Маматова

С Днём Великой Победы, друзья!
79 лет назад отгремела Великая Отечественная война. Чем дальше уходят в прошлое эти грозные события, тем ярче и живее становится подвиг защитников Родины.
4 года наши деды и отцы, бабушки и матери героически воевали за свою землю: сражались на передовой, дни и ночи трудились у заводских станков и на колхозных полях.
Я часто задаюсь вопросом: что помогло нашему народу победить в тяжелейшей битве, выстоять перед лицом смертельной опасности, перенести голод, лишения, непосильный труд?
Думаю, помогли сплоченность и чувство единения. И, конечно, сила духа.
Благодаря ей 32 дня оборонялись защитники Брестской крепости.
Силой духа вёл горящий самолёт Никола

Настойка для очищения сосудов. Секретный рецепт тибетских монахов Сегодня я поделюсь с вами тибетским рецептом вечной молодости, здоровья и долголетия. Мир узнал об этом средстве после экспедиции ЮНЕСКО на Тибет в 1971 году. Секрет эффективности рецепта прост: мы очищаем сосуды, избавляемся от холестерина, а ещё…. Смотрите видео и узнаете: Как запустить синтез «хорошего» холестерина Рецепт чудодейственного средства для долголетия Побочные эффекты и противопоказания Друзья, напишите — хотели бы вы научиться задерживать дыхание Простого слова «Да» в комментариях будет вполне достаточно.

Рецепты при болезнях сердца О важности здоровья сердца знает каждый человек. Только в молодости мы им не дорожим: нервничаем, плохо питаемся, злоупотребляем крепким чаем, кофе, спиртным, курим. И годам к 40 начинаем замечать повышенное сердцебиение, затем появляются одышка, давящая боль. А это уже признаки болезни, которая без лечения не пройдет. К примеру, одышка и быстрая утомляемость сигнализируют о возникновении сердечной недостаточности. Если болезнь не лечить, она усугубляется: отекают ноги, развивается почечная недостаточность. Людям, страдающим этим заболеванием, необходимо ограничить или вовсе исключить употребление соли. Стенокардия — это форма ишемической болезни с

ТОП-3 продукта для поддержания остроты зрения! Правильное питание играет огромную роль в сохранении здоровья глаз. Омега-3 жирные кислоты, витамины С и Е, антиоксиданты — всё это необходимо для поддержания зрения. Следует избегать излишнего потребления соли, жареной пищи и сладостей, так как такое питание может негативно повлиять на зрение. Ну, а какие продукты вошли в ТОП-3 источников питательных веществ, способствующих сохранению здоровья глаз, рассказал в видео. Напишите — как часто вы употребляете эти продукты?

Зачем заботиться о сердце, если меня НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ?!
Согласитесь, друзья, здоровое сердце мы «не ощущаем» — стучит в груди, и замечательно. Однако рано или поздно наступает момент Х, и моторчик неожиданно даёт о себе знать…
Чаще всего сигналы связаны с ишемической болезнью сердца (ИБС) — заболеванием, которое занимает лидирующую позицию смертности россиян — 27%!
Чем так опасен этот недуг
ИБС — это ПОРАЖЕНИЕ сердца, вызванное нарушением кровотока по коронарным артериям (они питают сердце).
Причиной патологии становится атеросклероз сосудов, не имеющий явной симптоматики.
Вы можете:
спокойно и размеренно жить,
чувствовать себя хорошо,
следить за пульсом и давлением,
п

ЛУЧШИЕ ПРИЁМЫ ДЛЯ СЕРДЦА омолодят сосуды за 1 минуту в день!
Друзья, сегодня мы поговорим о том, как сохранить здоровое сердце и сосуды. Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин смертности среди населения.
Поэтому если вы хотите обеспечить себе активное долголетие, то здоровью сердца нужно уделять особое внимание!
Я расскажу:
как избавиться от заболеваний сердца,
забыть, что такое высокий холестерин и высокое давление,
и работают ли традиционные методы профилактики и скандинавская ходьба.
Обязательно досмотрите это видео до конца, я даю два очень простых приёма, как позаботиться о своём сердце и сосудах, уделяя этому всего 1 минуту в день!
А если вас (или ва

КЛЕВЕР ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СОСУДОВ Друзья, хочу поделиться с вами полезным для сердца рецептом. В качестве дополнительного средства для оживления сосудов рекомендую использовать клевер. Он необходим по нескольким причинам.  Первое — клевер помогает расширить периферические артерии и незначительно снизить артериального давление.  Второе — он нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени. Они в свою очередь перерабатывают «вредный» холестерин в «полезный» и снижают атеросклеротическое поражение крупных сосудов. И последнее — это то, что при длительном использовании клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей. Рецепт Берём 1

Христос Воскресе! Друзья, сегодня мы встречаем Пасху — самый светлый праздник для каждого православного человека. И даже те, кто далёк от религии, в этот день ощущают особый душевный подъём, удивительную радость бытия, счастье жить на благодатной земле. Ведь Пасха в первую очередь олицетворяет победу жизни над смертью. А обрядовая пища, такая как: кулич — символизирует мужскую силу, творожный пирог — женскую плодовитость, а крашеное яйцо означало рождение мира. Кстати, в качестве пасхальных сувениров могут быть использованы не только расписные яйца птиц, как все привыкли, но и изделия из шоколада и различных других материалов — камня, фарфора, глины, дерева.  Такие кра

ТОП-12 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СОХРАНЯТ ВАШЕ СЕРДЦЕ ЗДОРОВЫМ Количество «сердечников-смертников» неуклонно растет. А возраст сердечных болезней всё молодеет. И сегодня, друзья, мы поговорим о питании. Если вы не хотите пополнить ряды тех самых «сердечников», позаботьтесь о правильном рационе. Он должен содержать продукты, которые помогут вашему сердцу быть здоровым долгие годы. Употребляйте их в пищу, чтобы никогда не узнать дорогу в кардиологическое отделение больницы.  Авокадо Этот экзотический фрукт содержит в своем составе большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно эти составляющие способствуют снижению риска заболеваний сердца и сосудов, улучшению памяти. Недостаток

ОН РАЗРУШАЕТ НАШИ СОСУДЫ! Друзья, сегодня поговорим о знаменитой пищевой добавке — САХАРЕ. Если вспомнить школьный курс химии, то САХАР — простой углевод, состоящий из глюкозы и фруктозы высокой степени очистки. Это НЕ натуральный продукт, а полученный промышленным путем Вы спросите: «А как же фрукты, ягоды и крупы, содержание в составе сахар?». Да, существуют природные источники сахара, содержащие также ценные витамины, минералы и клетчатку. Но с ними тоже нужно быть начеку — не стоит есть их много. А в самом сахарном песке НЕТ полезных веществ. И благотворного воздействия на организм ждать точно не стоит: для его усвоения расходуется внутренний запас микро-, макроэлементов и