ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ СОКАМИ

Сегодня, друзья, отмечается Международный день сока!
Любите ли вы соки, как любим их мы? 😍
День сока – популярный, хоть и молодой, праздник, который уже отмечают в разных странах мира. Символ праздника – экзотический плод, разделенный на три равные части, которые иллюстрируют разнообразие всех соков мира.
По мнению специалистов по правильному питанию, для современного человека соки являются одним из самых доступных способов получения витаминов, макро– и микроэлементов, органических веществ. И их необходимо включать в рацион питания каждого человека, особенно в осенне-зимний период, когда организм больше всего нуждается в витаминной поддержке.
Поэтому сегодня мы с вами рассмотрим способ очищения сосудов соками при лечении атеросклероза.
Однодневное очищение различными соками – прекрасное средство чистки сосудов. Очищение длится всего 1 день, применяют его 1 раз в неделю, а сам курс очищения сосудов длится 1 месяц. После одного месяца перерыва можно повторить курс.
Для проведения одного очищающего дня приготовьте следующие соки:
- свекольный сок – 150 г;
- морковный сок – 250 г;
- яблочный сок – 200 г;
- томатный сок – 700 г;
- картофельный сок – 250 г;
- минеральная негазированная вода 400 г.
Все соки должны быть свежевыжатые, иначе никакой пользы от них не будет. Очищение соками проводится строго по часам. Для этого освободите время от домашних забот и работы. Лучше всего выполнять такое очищение в выходной день, а всех домочадцев отправить отдыхать.
Итак, ваш соковый режим будет таким:
1. В 7 утра выпейте натощак 50 г свекольного сока.
2. В 8 утра – 100 г томатного сока.
3. В 9 утра смешайте 100 г морковного сока со 100 г сока зеленых яблок и выпейте эту смесь.
4. В 10 утра – 200 г томатного сока.
5. В 11 утра – 50 г картофельного сока.
6. В 12 дня – 200 г теплой минеральной негазированной воды.
7. В 13 часов – 50 г свекольного сока, разбавленного яблочным или морковным.
8. В 14 часов – смесь из 100 г морковного сока и 100 г сока зеленых яблок.
9. В 15 часов – 50 г картофельного сока и 200 г томатного сока.
10. В 16 часов – 200 г теплой минеральной негазированной воды.
11. В 17 часов – 50 г свекольного сока.
12. В 18 часов – 100 г картофельного сока.
13. В 19 часов – 200 г томатного сока.
14. В 20 часов – 50 г морковного сока.
15. В 21 час – 50 г картофельного сока.
После 21 часа прием соков желательно прекратить, но можно пить теплую минеральную негазированную воду.
Противопоказания: язвенная болезнь, обострение гастрита и панкреатита.
Пейте соки, друзья, запасайтесь витаминками и будьте здоровы!