👍 Гимнастика от шейного остеохондроза

Друзья, спасибо за вашу обратную связь! 🙏 Вижу, что для многих актуальна проблема с сосудами. Обещал вам записать ролик с зарядкой для шеи.
Сегодня я покажу лёгкую гимнастику, которая поможет в восстановлении шейного отдела позвоночника, а также активизирует кровоснабжение сосудов головного мозга.
Если у вас возникают боли в шее, головокружения, перепады давления и другие неприятные симптомы, попробуйте сделать эти упражнения. Советую выполнять их на регулярной основе. ☝
✅ Сохраняйте ролик себе и делитесь с теми, кому он может быть полезен.
💥 Больше упражнений в бесплатной оздоровительной программе «АНТИГРЫЖА — восстановление позвоночника и суставов» 👉 https://mamatov.club/reghernia2?utm_source=OK&utm_medium=group&utm_campaign=alexeymamatov&utm_term=irinasmm