💧Когда отек - вариант нормы, а когда - нет?

Сейчас на отеки списывают все беды: целлюлит, выпирающий живот, круглое лицо, лишние кг 😬
От отеков нам предлагают упражнения, смузи, разгон лимфы с помощью щетки, ролика и тд
🤔Но действительно ли это все важно и нужно? Или можно не напрягаться и отеки уйдут сами? Давайте разберемся🙌
Когда отек - нормальная реакция организма? ⬇️
🪑После долгого нахождения в сидячем положении. Например, отек ног к вечеру у людей, кто целый день работает за компьютером
🥂После соленой пищи, алкоголя или избытка сладкого. Соль и углеводы задерживают воду, алкоголь нарушает баланс электролитов
🩸При ПМС у женщин. Гормональные колебания вызывают задержку жидкости
🤕После травмы. Если произошел ушиб, растяжение, отек - часть воспалительной реакции.
Такие отеки проходят после отдыха, нормализации питания и водного баланса, добавления физ активности и специальных упражнений 👍
Когда отеки - признак болезни?⬇️
❌Отеки только на одной ноге. Возможен тромбоз глубоких вен
❌ Отеки + одышка, слабость. Возможна сердечная недостаточность
❌ Сильные отеки лица по утрам + проблемы с мочеиспусканием. Возможны проблемы с почкам
❌ Плотные отеки ног с изменением кожи говорят о венозной недостаточности
Если у вас болезненный отек, то нет смысла пить смузи и делать упражнения. Нужно избавляться от первоисточника проблемы ☝️
——————
Наслаждаешься стройностью или все никак не можешь взять себя в руки?
😕Постоянная усталость, серый цвет лица, высыпания, ОТЕКИ, лишние килограммы, тяга к СЛАДКОМУ…
Готова с ними попрощаться?
Если да, то запрыгивай в последний вагон курса «Детокс за 7 дней»
Комплексная детоксикация – это то, что поможет женскому организму восстановиться, наполниться энергией и очиститься от всего ненужного 🔥
❗️А еще детокс – это обязательный этап безвозвратного похудения. Если ты решила похудеть, и хочешь, чтобы вес уходил легко, без срывов и возврата ➡️ то правильный детокс должен стать первым шагом на этом пути!
КУРС ДЕТОКС ДЛЯ ТЕХ, У КОГО:
😒 хроническая усталость, проблемы с пищеварением, отеки, высыпания на коже
😒 лишний вес по всему телу или в проблемных зонах (на животе, бедрах, целлюлит), который не уходит
😒 большой негативный опыт разных диет
😒 зависимость от сладостей, кофе и тд, постоянные срывы
Присоединяйся к ДЕТОКСУ по ссылке ➡️ https://t.me/Fat_calculator_bot?start=utm_detox7