Меня зовут Саша, мне 30 лет, я нутрициолог и Health & Nutrition коуч В своем блоге делюсь секретами молодости, стройности и здорового питания На протяжении многих лет я остаюсь в одинаковом весе, делюсь инсайтами -Стройные люди едят по голоду и до насыщения -Они хорошо различают физический и психологический голод -Они не заедают проблемы и стресс -У них нет запретов, они едят всё, но не обжираются ничем -Слышат сигналы своего тела -Знают, как продукты влияют на организм Чтобы научиться питаться, как стройняшка, пройди курс «Детокс за 7 дней» На курсе участницы учатся вести здоровый образ жизни, тренируются по 15-30 минут в день и внедряют привычки сбалансированного и осознанного питания! После курса они ощущают, что можно жить без сладкого, что можно выходить из магазина с совершенно другими продуктами и не чувствовать тягу к привычным вкусностям. То, что съедалось раньше за 1 вечер, можно есть в течение недели Именно поэтому они сбрасывают вес качественно и быстро Следующий поток ДЕТОКСА стартует 25 июля! Присоединяйся по ссылке https://t.me/Fat_calculator_bot?start=utm_detox7