Нежный бефстроганов из куриной печени с грибами: рецепт, который не подведёт
Если вы любите классический бефстроганов за его шелковистый соус и нежные кусочки, попробуйте версию из куриной печени с шампиньонами. Готовится быстро, бюджетно и всегда впечатляет. Ниже — мой пошаговый план и все тонкости, чтобы у вас получилось с первого раза.
Ингредиенты (3–4 порции)
Куриная печень — 600 г
Шампиньоны — 300 г
Лук репчатый — 1 крупная (≈150 г)
Чеснок — 2 зубчика
Сметана 20% — 200 г
Куриный бульон или вода — 120–150 мл
Горчица дижонская — 1 ч. л. (или 0,5 ч. л. русской)
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Мука пшеничная — 1 ст. л. (для соуса)
Масло сливочное — 30 г
Масло растительное — 1–2 ст. л.
Соль — 1 ч. л. без горки (по вкусу)
Перец чёрный — по вкусу
Лавровый лист — 1 шт.
Укроп или петрушка — несколько веточек
Время: 25–30 минут. Сложность: подходит новичкам.
Инвентарь
Широкая сковорода с толстым дном, лопатка, нож, бумажные полотенца, миска.
Мои главные секреты нежности
Сухая печень — хрустящая корочка. После промывки обязательно обсушите печень насухо. Влага мешает румяниться.
Быстрый сильный огонь. Обжариваем порционно по 1,5–2 минуты с каждой стороны до лёгкой корочки — и убираем со сковороды. Доготовится в соусе.
Грибы отдельно. Сначала выпариваем влагу из шампиньонов, иначе соус получится водянистым.
Сметана комнатной температуры. Так она не свернётся и даст ровную текстуру.
Чуть горчицы. Дижонская подчёркивает вкус печени и балансирует сливочность.
(Если печень бывает с горчинкой — замочите её в холодном молоке на 20 минут, затем промойте и обсушите.)
Подготовка продуктов
Печень очистите от плёнок и прожилок, разрежьте крупно — кусочки примерно 3–4 см.
Шампиньоны нарежьте пластинками.
Лук — полукольцами, чеснок — мелким кубиком.
Пошаговый рецепт
Разогрейте сковороду. Влейте немного растительного масла. Быстрыми партиями обжарьте печень 1,5–2 минуты с каждой стороны до лёгкой корочки. Сильно не пересушивайте. Переложите на тарелку, посолите щепоткой.
Лук. В сковороду добавьте сливочное масло, высыпьте лук, жарьте на среднем огне 3–4 минуты до мягкости и прозрачности.
Грибы. Увеличьте огонь, добавьте шампиньоны. Сначала выпарьте влагу, затем слегка подрумяньте. Посолите, поперчите.
Ароматы. Добавьте чеснок и паприку, перемешайте 30 секунд до яркого аромата.
Загуститель. Всыпьте 1 ст. л. муки, быстро перемешайте с овощами и грибами — это свяжет соус.
Основа соуса. Влейте бульон (или воду), размешайте до однородности, доведите до лёгкого кипения.
Сметана и горчица. Убавьте огонь до ниже среднего, вмешайте сметану и горчицу, положите лавровый лист. Не кипятите бурно, чтобы соус оставался гладким.
Верните печень. Переложите кусочки в соус, аккуратно перемешайте и томите 3–4 минуты до готовности печени: внутри без крови, но остаётся мягкой и сочной.
Финал. Попробуйте на соль и перец, уберите лавровый лист, посыпьте рубленой зеленью.
С чем подавать
Идеально — картофельное пюре, рис басмати, гречка или свежая паста. Для контраста подайте огурчики-корнишоны или хрустящий салат. Лишняя ложка сметаны сверху — если любите очень сливочно.
Частые ошибки и как их избежать
Печень стала жёсткой. Пережарили на первом этапе или долго кипятили в соусе. Жарим быстро, в соусе только томим.
Соус расслоился. Сметану добавили в кипяток или она была слишком холодной/нежирной. Используйте 20% и вводите на слабом огне.
Водянистый вкус. Грибы не выпарили. Держите огонь выше среднего и не солите шампиньоны в самом начале.
Горчинка. Удалите все желчные прожилки и, при необходимости, замочите печень в молоке.
Вариации и замены
Сливочная версия: замените половину сметаны 10% сливками.
Более насыщенно: добавьте 1 ч. л. томатной пасты вместе с паприкой.
Копчёная нота: щепотка копчёной паприки или капля вустершира.
Без глютена: вместо муки разведите 1 ч. л. кукурузного крахмала в холодном бульоне и влейте в соус.
Другие грибы: вешенки или смесь лесных — аромат станет глубже.
Хранение и разогрев
Охладите, переложите в контейнер и держите в холодильнике до 48 часов. Разогревайте на слабом огне, добавив 1–2 ст. л. воды или бульона, не доводя до бурного кипения. Замораживать не советую: текстура печени и соуса проигрывает.
Заключение
Я часто готовлю этот строганов в будни: минимальный список продуктов, быстрое приготовление и стабильно нежный результат. Теперь ваша очередь. Расскажите в комментариях, какой гарнир выберете, добавляете ли горчицу и какие грибы вам нравятся больше. Если остались вопросы по этапам — пишите, разберём ваши случаи и подскажу, как улучшить результат.
Комментарии 3