Десерты на основе семян чиа стали довольно популярны в последнее время.

А вы уже успели приготовить себе такое лакомство? Если нет, то скорее переходите к рецепту.
Чиа-пудинг на кефире
Ингредиенты:
- Кефир «Алексеевское» - 200 мл;
- Семена чиа – 2 ст. л.;
- Сахар – по вкусу;
- Фрукты, ягоды – по вкусу.
Способ приготовления:
1. В емкость влейте кефир, семена чиа и сахар. Все хорошо перемешайте и уберите в холодильник на 4-5 часов.
2. Перед подачей десерта нарежьте фрукты ломтиками.
3. Готовый десерт украсьте фруктами. По желанию можно все перемешать.
Легкий десерт готов. Приятного аппетита!
#Алексеевское #семеначиа #чиа #рецептдесерта #чиапудинг #чиапудингнакефире