⠀
Часто слышу утверждение: «Йога должна происходить на расслабоне. Учитель не может заставлять ученика напрягаться и потеть. Всё только в благости и в кайф»
⠀
Считаю это современной глупостью.
⠀
Давайте обратимся к истокам. Йога зародилась в Индии. Там для жизни в кайф вообще можно не напрягаться. Урожай 4 раза в год. Бананы/кокосы жуй и кайфуй.
⠀
Если б этого и правда было достаточно, древние йоги заявили бы смело: «Хватит париться! Акуна матата!», - и все дела.
⠀
Но йоги увидели червоточину в рассуждениях человека. Увидели «отравленную стрелу» внутри него самого. Чтобы вытащить её и прекратить страдания, необходимо перестроить наш мозг. Для этого необходимо создать условия. Внешние и внутренние. Так мозг разрушит старые нейронные связи и построит новые.
⠀
Это невозможно сделать без вызова, без страха, без эмоциональных качелей.
⠀
Мозг так устроен. Он ничего не хочет менять. И ленится с удовольствием. Только б глюкозу вовремя давали. И всё.
⠀
Вот йоги древности и создали систему перестройки нейронных сетей. И она никогда не бывает простой, на «расслабоне».
⠀
А отношения между учеником и преподавателем – это отношения между алмазом и резцом, который его гранит. Один благодаря другому начинает сиять, светиться изнутри.
⠀
Преподаватель должен создавать условия для роста ученика. По другому развития не получится.
⠀
Принцип расслабона «Донт ворри би хаппи!» работает только в сказках. И то не во всех.
⠀
Йога – тяжкий труд. А сделать его увлекательным и интересным – прямая задача учителя.
⠀
А что вы думаете по этому поводу? Йога должна быть в кайф или придётся попотеть?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев