Утиное филе с айвой под луково-брусничным соусом

Предлагаю вашему вниманию очень вкусное, праздничное, яркое блюдо.
Конечно, вместо утиного филе можно использовать куриное, вместо айвы — яблоки. Но я очень советую ничего не менять, и приготовить строго по рецепту.
Филе получается очень нежное, айва придает блюду сочность и приятную кислинку, соус идеально дополняет вкус.
Из указанного количества ингредиентов получается 4–6 порций.
Ингредиенты
500 г утиного филе (грудки)
300 г айвы
150 мл соевого соуса
сок половины лимона
150 г лука (лучше всего, красного)
100 г брусники (я использовала замороженную)
сливочное масло
соль
перец
по желанию:
руккола (или любой зеленый салат)
Приготовление
Смешать соевый соус и лимонный сок.
Филе залить соусом.
Оставить на 20 минут.
Соус слить.
Филе обжарить на сливочном масле с одной стороны, под крышкой (примерно 7–8 минут).
Немного посолить, поперчить.
Перевернуть.
Обжарить с другой стороны (под крышкой, примерно 7–8 минут).
У айвы удалить сердцевину.
Нарезать дольками.
Обжарить айву на сливочном масле с одной стороны.
Перевернуть.
Обжарить с другой стороны.
Лук нарезать соломкой.
Обжарить лук на сливочном масле.
Добавить бруснику.
Немного посолить.
Тушить в течение 3–5 минут.
Филе тонко нарезать.
Подавать с айвой, соусом и рукколой.
Приятного аппетита!
#семья #мама #ямама #Молодаямама #вкусныерецепты #рецепты #здоровье #красота #ПП #ЗОЖ
----------------------------
Каталог товаров: https://vk.com/market-61982073 Наши менеджеры 👉 https://vk.com/hds96