1. Сначала запустим крупные протоки, чтобы освободить их и запустить ток лимфы в нужную нам сторону. Прокачаем околоушные и заушные лимфоузлы 5-7 раз.
2. Далее работаем по крему, опираясь на орбитальную кость. Я взяла корейский пептидный крем для кожи век, ведь эту практику можно совместить с ежедневным уходом. Ссылочка на крем, кому интересно: https://www.wildberries.ru/catalog/8101919/detail.aspx?targetUrl=XS 3. Уводим лимфу порциями, опираемся на орбитальную кость, пальцы не отрываются, работаем очень медленно, ведь лимфа именно так течёт лимфа - медленно. Начинаем у внешнего угла глаза и уводим все к уху. Заканчиваем у внутреннего угла глаза и уводим все к уху. Таким образом, у вас получится 3-4 движения, каждое длиннее предыдущего.
Обязательно попробуйте эту практику и напишите ваш результат в комментариях. Надеюсь на ваш успех!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев