Девочки, берите на вооружение!
Итак, будем работать основанием ладоней, перед каждым подходом ладошки можно разогреть.
Устанавливаем основания ладоней и утапливаем в ткани, делаем миофасциальный сдвиг назад. Ладони плавно и медленно скользят назад. Делаем растяжение по 5 векторам: переносица, над бровью, на палец выше брови, середина лба, линия роста волос.
Обязательно попробуйте эту практику и напишите ваш результат в комментариях. Надеюсь на ваш успех!
А мне лайк на видео и репосты
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев