7 ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ
Регулярная активность помогает контролировать уровень глюкозы в крови и поддерживать хорошее самочувствие. Чтобы физическая активность была безопасной, важно соблюдать несколько базовых правил. О них рассказали в карточках.Соблюдайте эти правила — и движение станет вашим надежным помощником.
#баланс_внутри
НФОРМАЦИЯ В ДАННОМ РАЗДЕЛЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ И НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ, МЕТОДОВ ПРОФИЛАКТИКИ, ДИАГНОСТИКИ, ЛЕЧЕНИЯ, МЕДИЦИНСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ И МЕДИЦИНСКИХ ИЗДЕЛИЙ ОБРАТИТЕСЬ К МЕДИЦИНСКОМУ СПЕЦИАЛИСТУ.
Источники:
1. Движение при сахарном диабете 2-го типа // Diabinfo.de: информационный портал о диабете. — URL: https://www.diabinfo.de/ru/zhizn-s-diabetom/diabet-2-go-tipa/lechenie/dvizhenie.html (дата обращения: 13.12.2025).
2. Физическая активность при сахарном диабете // Центральная городская клиническая больница г. Калининграда: официальный сайт. — URL: https://cgkb.infomed39.ru/patients/profilaktika-/shkoly-patsient/diabet/fizicheskaya-aktivnost/ (дата обращения: 13.12.2025).
3. Nakhleh, A. Hypoglycemia in diabetes: An update on pathophysiology, treatment, and prevention / A. Nakhleh, N. Shehadeh. — DOI 10.4239/wjd.v12.i12.2036 // World J Diabetes. — 2021. — Dec 15. — № 12(12). — Р. 2036–2049. — PMID: 35047118; PMCID: PMC8696639.
4. Гипогликемия — низкий уровень сахара в крови // Diabinfo.de: информационный портал о диабете. — URL: https://www.diabinfo.de/ru/zhizn-s-diabetom/lechenie/gipoglikemija-nizkii-uroven-sakhara-v-krovi.html (дата обращения: 13.12.2025).
5. Физическая активность и спорт при сахарном диабете 1-го типа // Diabinfo.de: информационный портал о диабете. — URL: https://www.diabinfo.de/ru/zhizn-s-diabetom/diabet-1-go-tipa/diabet-v-povsednevnoi-zhizni/sport.html (дата обращения: 13.12.2025).
1. Движение при сахарном диабете 2-го типа // Diabinfo.de: информационный портал о диабете. — URL: https://www.diabinfo.de/ru/zhizn-s-diabetom/diabet-2-go-tipa/lechenie/dvizhenie.html (дата обращения: 13.12.2025).
2. Физическая активность при сахарном диабете // Центральная городская клиническая больница г. Калининграда: официальный сайт. — URL: https://cgkb.infomed39.ru/patients/profilaktika-/shkoly-patsient/diabet/fizicheskaya-aktivnost/ (дата обращения: 13.12.2025).
3. Nakhleh, A. Hypoglycemia in diabetes: An update on pathophysiology, treatment, and prevention / A. Nakhleh, N. Shehadeh. — DOI 10.4239/wjd.v12.i12.2036 // World J Diabetes. — 2021. — Dec 15. — № 12(12). — Р. 2036–2049. — PMID: 35047118; PMCID: PMC8696639.
4. Гипогликемия — низкий уровень сахара в крови // Diabinfo.de: информационный портал о диабете. — URL: https://www.diabinfo.de/ru/zhizn-s-diabetom/lechenie/gipoglikemija-nizkii-uroven-sakhara-v-krovi.html (дата обращения: 13.12.2025).
5. Физическая активность и спорт при сахарном диабете 1-го типа // Diabinfo.de: информационный портал о диабете. — URL: https://www.diabinfo.de/ru/zhizn-s-diabetom/diabet-1-go-tipa/diabet-v-povsednevnoi-zhizni/sport.html (дата обращения: 13.12.2025).
Нет комментариев