Йога 23

Завтра состоится онлайн-семинар Андрея Сидерского. Ещё есть примерно полтора часа, чтобы сделать предзаказ или уже завтра перед семинаром можно подключиться. Во время онлайн-трансляции будет возможность письменно задавать вопросы, на которые Андрей Владимирович ответит в онлайне. Затем, сразу после онлайн-трансляции, мы будем делать повтор. И крутить повтор будем аж до утра следующего дня. Поэтому если Вы что-то пропустите ли захотите посмотреть ещё раз — у Вас будет такая возможность на протяжении всего дня. Также это удобно, если Вы живёте в другом часовом поясе. Кстати, о времени. У нас в стране завтра переводят время на летнее. Поэтому настоятельно рекомендуем проверить время онлайна в в

Позы йоги. Урдхва-уттанасана Техника выполнения: 1) В положении стоя поставьте ступни вместе. 2) Поднимите руки вверх, переплетите пальцы в замок, разверните замок наружу и вытяните руки вверх назад. 3) Оторвите пятки от пола и поднимитесь на носки. 4)Подбородком тянитесь вперёд и вниз, вытягивая заднюю поверхность шеи через макушку. Важно! Не проваливайтесь в поясничном отделе. Немного отводите таз назад, вытягивая поясницу через грудь вверх. Раскрывайте грудь, вытягивая плечи вверх и назад за кистями рук. Эффект: позволяет избавиться от тугоподвижности стоп и лодыжек, укрепляет голени и бедра. Помогает увеличить подвижность плечевых суставов, устранить проблемы в верхней части спины,

Процесс познания сопряжен с поиском новой информации. Любые дошедшие до нас манускрипты, содержащие те или иные аспекты знания, писались людьми, наделенными способностью восприятия информации, получающими ее из "источника изначального знания" в том виде, в котором она была пригодна для условий конкретного проявленного исторического пространства. Кроме того, информационный поток, с которого "снималась" информация, трансформировался особенностями строения и содержания "тонких" тел тех, кто с ним работал. Информация, полученная когда-то, неминуемо искажается, преломляясь сквозь пространства веков. Очень многие трактаты (в том числе по йоге) производят сегодня впечатление, будто их писали спе

"Крепкая нервная организация может быть только на основе полного здоровья, физической крепости и выносливости всего тела. Хилое тело, подвергнутое нервному напряжению, сразу же даст шизоидный комплекс психики. Что касается первобытных людей, живших в постоянной и смертельной опасности, в длительном напряжении охоты и поисков пищи, то их организм выработал способность отдавать сразу огромное количество адреналина для мгновенной форсировки мышечно-двигательной системы. Сильнейшие нервные стрессы, какие случаются у современных людей, кроме войны, всего несколько раз в жизни, заставляли наших предков жить в алертности, напряжении всего тела, расходуя всю пищу, какую только мог потребить орга

Болезнь - это следствие наших внутренних неразрешенностей. Йога не лечит. Нет асаны от артрита, нет асаны, исцеляющей раковую опухоль. Йога, как и любая качественная телесно-ориентированная практика (цигун, к примеру) позволяет вывести наше существо на принципиально иной уровень. Уровень, на котором не будет появляться причин. Так как имеет смысл работать с причиной, а не со следствием. А причина, первостепенная причина всех наших проблем - в голове. В неконтролируемом уме, порождающем отношение к миру, эмоциональный фон, состояние и, как следствие - событийный ряд, выстроенный в соответствии с нашими внутренними настройками. Поэтому нет смысла приходить на йогу, чтобы "излечиться" от за

"Трансформация - это болезненный процесс, и кто хочет превратиться из гусеницы в бабочку, испытает это на собственном опыте. Не случайно хатха-йога называется в шастрах также "мокрой дорогой", потому что здесь течет большое количество пота и слез." Рейнхард Гамментхалер "Кундалини-йога-парампара"

Андрей Сидерский. Москва. 16-17 мая Новые веяния в традиционной комбинаторике методики YOGA 23. Материал данного интенсива - логическое и техническое продолжение материала предыдущего - апрельского интенсива. Тот же объем практики, но несколько иное распределение упражнений и более плотная компоновка дыхательных режимов, обеспечивающие еще более радикальный вход в состояние динамической медитаци, и еще более насыщенный энергоинформационный результат. "Собранные" на последовательности асан эффекты жесткого цигун и пранаямы с потенциальной возможностью перехода в медитативно-трансовое взаимодействие с осознаваемой реальностью. Безусловно интересно тем, кто участвовал в апрельском интенсиве, и