Лишний жир через осознания за ненадобностью растаял.
На смену пришли лёгкость, прекрасное настроение и желание здорового образа жизни.
Вот по этой ссылке отклики участниц о марафоне https://ok.ru/shagov500/topic/68424959705256 Что было на марафоне?
1⃣. Активно влились в здоровый образ жизни. Знакомились, общались, обменивались опытом.
2⃣. Овладели навыком закупки здоровой продуктовой корзины.
3⃣. Почувствовали и узнали, что для того, чтобы снижать вес и быть здоровой необходимо себя много и вкусно кормить.
4⃣. Освобождая тело от ненужных килограммов, одновременно расчищали пространство вокруг себя.
5⃣. Узнали, как составлять и готовить для себя сбалансированные завтраки, обеды, ужины, перекусы.
6⃣. Узнали про типы личных границ. Протестировали себя, насколько вы можете постоять за себя непищевым способом.
7⃣. Ежедневно выполняя мягкие, комфортные движения, вы почувствовали благодарность тела.
8⃣. Подключили дыхание во время движения, обогатили организм кислородом и ускорили обмен веществ.
9⃣. Познакомились со своими чувствами, когда вставали на весы и научились их распознавать.
🔟. Познакомились со великим множеством полезностей для нашего организма продуктов, которые для нас выращивает матушка Земля.
🍀 🍀 🍀 И вот это всё принесло хорошие результаты, ниже фото.
🌺 Планирую в апреле запустить 2 месячную программу по окрылению и по подготовке к лету. Следите за новостями 🍀
https://youtu.be/FoSXsc8T0SQ приоткрою тайну и расскажу о 7 волшебных шагах, которые на индивидуальной консультации помогаю вам пройти для того, чтобы ваша жизнь складывалась по желаемому сценарию.
...https://youtu.be/Ku7tyz71cuM ✅ Запись на психологическую консультацию по телефону, Вайберу, Вотсапу и в Телеграм: +79168600420.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев