Ой...,,чудо чудное,,Что только не выставляют.Было бы авокадо,а косточку сможем удалить.Хотя зачем.Если не удалять косточку со второй половины.Завернуть половину с косточкой в фольгу ,полежит пару дней в холодильнике.Целый авокадо обычно берем,если готовим на компанию Обычно для себя 50г.Так как продукт масляничный.В среднем авокадо весит 160 -200г. Попробуйте очень вкусно и полезно. 50г авокадо -размять 50г творога 5-9% Пучок зеленого лука и укропа Соль,перец .Если творог суховат ,добавьте немного молока. Очень вкусно.343ккал.Полноценный прием пищи.Поэтому лучше есть до 16 часов. Лучше утром.
Комментарии 8
Попробуйте очень вкусно и полезно.
50г авокадо -размять
50г творога 5-9%
Пучок зеленого лука и укропа
Соль,перец .Если творог суховат ,добавьте немного молока.
Очень вкусно.343ккал.Полноценный прием пищи.Поэтому лучше есть до 16 часов.
Лучше утром.