Предыдущая публикация
Расслабиться перед сном с чашечкой чая — бесценно. Но только если это травяной чай, который не содержит кофеин, иначе вы рискуете полночи смотреть в потолок. Даже самое малое количество кофеина способно нарушить ваш сон, который невероятно важен для хорошего самочувствия и восстановления организма. Поэтому не пейте на ночь черный, зеленый чаи и улун.
Доброй ночи!
#советики
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев