Предыдущая публикация
#гравитрон один из самых рабочих и многофункциональных тренажёров основные упражнения на развитие и укрепление мышц груди, спинного отдела (дельт), рук (бицепсов и трицепсов), оказывает акцентированное воздействие на мышцы брюшного пресса и обеспечивает проработку плечевого пояса, да и ягодиц. Главное - он помогает обучить правильной технике для подтягивания и отжимания(базовых развивающих упражнений): с помощью подвижной платформы (поддерживающей снизу) происходит компенсация рабочего веса. Таким образом,в процессе обучения и укрепления мышц, уменьшая поддержку - вы сможете совсем скоро поднимать собственный вес.
#таурасфитнес #taurasfitness
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев