TAURAS-FITNESS / ТАУРАС-ФИТНЕС

Новость, которую вы ждали! Гарик Богомазов — экс-солист группы «Отпетые мошенники» записал видеообращение специально для вас! Билетов почти не осталось, успейте приобрести на рецепции клуба! Dress code — стиль #hollywood Место: ул. Савушкина, 98. Ресторан Bali #tauras_hollywood

Менее 2-ух недель остаётся до премьеры Hollywood PARTY в ресторане Bali! Даем обратный отсчет до 18 мая! А пока, знакомим гостей этого грандиозного события с программой и напоминаем, что билетов на всех может не хватить! До 14 мая стоимость билета — 1000 руб., после 2000 руб. Приобретайте на рецепции клуба, а за новостями следите по хэштэгу #tauras_hollywood

Смотрите как отжигают наши спортсмены на Тайском боксе! Это все Карпенко Сергей — тренер не дает вздохнуть #секцииTF

Дамы! 26 апреля в 18:30 в TAURAS-FITNESS пройдет по-настоящему стильный и экстравагантный праздник танца! Загадочные тренеры приглашают на самое эпатажное открытие весеннего сезона! Яркие образы, зажигательная музыка, новые танцевальные номера — всё это вы увидите на фитнес-марафоне Dancing For You! Роскошная внешность, расположенность к проявленным инициативам и наряд в стиле «бурлеск» — заявка на победу в номинациях «лучший костюм», «грация» и «артистизм». Лучшие хореографы и танцоры – зададут жару и покажут, на что они способны! Ждем Вас с нетерпением! ВХОД СВОБОДНЫЙ! #афишаTF

4 апреля в 9:00 в TAURAS-FITNESS пройдет открытый бесплатный мастер-класс от нашего нового тренера — Агеева Игоря. Для новичков и бывалых: — узнаете как избежать травм в тренажерном зале — какие упражнения не желательны без контроля тренера — отработаете технические навыки — научитесь правильно дышать во время выполнения упражнений — поймете как включать мышцы при выполнении упражнений Ждём всех! Более подробная информация по тел. +7(812)317-72-68 #афишаTF

Персональный тренер Tauras-Fitness — Елена Гизунова расскажет почему мы сдаемся. Рассмотрим простой пример: девушка весом 80 кг насмотрелась фотографий стройных девушек в интернете и решила: стану такой же (чего бы это не стоило). Начав путь похудения за месяц теряет 3 кг, а ведь впереди путь к заветным 50 кг. Таким образом рацион питания в виде кефира и куриной грудки надоедает, а целый год себя ограничивать в любимых блюдах желания нет. Похудение — это процесс не одного дня, это новый образ жизни. Он того стоит, если не бросаться в крайности. Попасть в круг "похудела на 10 кг. за месяц" просто: похудела — начала понемногу есть — вес пошёл вверх — в итоге набираем помимо сброшенных еще +1