Пилатес – это система оздоровительных упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом около 100 лет назад. Сегодня этот комплекс упражнений активно используется как обычными людьми, так и профессиональными спортсменами по всему миру.
Пилатес дает эффективные, но весьма щадящие нагрузки, благодаря чему прекрасно подходит в качестве реабилитационной гимнастики.
Чтобы повысить результативность тренировок, Джозеф Пилатес разработал также специальные тренажеры – Reformer и Cadillac. Они до сих пор активно используются для достижения максимального эффекта от занятий.
Тренировки на специальных тренажерах позволяют значительно улучшить осанку и сделать все тело более подтянутым. Этот вид занятий в равной степени подходит людям разного пола, возраста и уровня подготовки.
В #pilatesstudioTF проходят персональные тренировки на малом и большом оборудовании с нашим тренером Валерием Федоровым.
ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПРИОБРЕТЕНИЕ КЛУБНОЙ КАРТЫ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ!
Подробная информация по т. 244-70-07
#taurasfitness #таурасфитнес
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев