Одри Хепберн любила говорить, что истинная леди должна весить не больше 40 килограмм и этому правилу следовала всю жизнь. Красоту вообще часто пытаются заключить в цифры: 90-60-90, 40 килограмм, 3-й размер. Так вот согласно всем правилам и нормам я урод.
Страшно сказать – 68 кг при росте 161! Избыточный вес по индексу массы тела.
А мужчины почему-то оборачиваются вслед и в зеркало смотреть совсем не противно.
И знаете что? К черту все эти правила и нормативы! Красота – это когда человек доволен собой, любит себя и излучает эту любовь. Недовольные найдутся всегда. «Фуперекачана, фукакмужик» приходилось слышать не раз. А я смотрю на ухоженные ногти, волосы, кожу – и девочка-девочка!
Когда мышцы хорошо развиты, слой жирка аккуратно натягивается на них, придавая фигуре мягкость и женственность. Да, мои мускулы больше, чем у большинства представительниц прекрасного пола, но они не выглядят мужскими.
Так что забудьте про цифры и посмотрите в зеркало. Нравится? Отлично. Не нравится? Давайте подумаем, что сделать. Сходить в парикмахерскую, на маникюр, прикупить косметики – то, что можно сделать здесь и сейчас. Записаться в зал, сесть на диету, пойти на курсы визажа или косметологии – то, что даст результат через некоторое время.
Но это время не нужно ждать! Красивое белье, платья, каблуки и ощущение собственной неотразимости должны быть с тобой всегда – это всегда считывается и привлекает внимание. Беда в том, что мы часто боимся внимания – оно бывает не только восхищенным, но и негативным. Куда проще думать «Вот сброшу еще пять кило, тогда…».
Не сбросите, потому что боитесь быть красивыми и счастливыми. Или сбросите, но найдете, что еще не соответствует общепринятым нормам и продолжите стесняться.
Полюбите себя, не впихивая в рамки цифр!
Ваша красотка с избыточным весом – Марина Пузанова.
#таурасфитнес #taurasfitness #sport #spb #fitness #ЗОЖ #всемспорт #фитнес #спб#персональныйтренер #тренер #правильноепитание
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев