Предыдущая публикация
Специалисты из США выяснили, что изменив свою походку, можно избавиться от лишних килограммов — достаточно лишь начать ходить на цыпочках.
Исследование с участием 27 добровольцев 20-40 лет показало, что походка с опорой на носки ступни, а не на пятку, позволяет тратить на 83% больше калорий, а также активнее задействовать мышцы голеностопного сустава, бёдер и спины, поэтому… https://ok.me/0UW3
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1