Предыдущая публикация
1. Наклон к ногам - 20 сек.
2. Лягушка на корточках - 20-30 сек.
3. Наклон к одной ноге сидя - по 20 сек.
4. Лягушка - 30 сек.
5. Бабочка - 45 сек.
6. Наклон к ногам - 30 сек.
Повторите 3-4 круга.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев