Ароматный шашлычок из карбонада.
Ингредиенты
Свиной карбонад — 1 кг
Все специи берутся по вкусу :
Перец черный молотый
Чеснок сушеный
Паприка
Кардамон
Базилик сушеный
Чеснок свежий
Петрушка свежая
Перец чили
Соль морская
Масло растительное — 50 мл
Лимон
Промываем и зачищаем от пленок свиной карбонад. Нарезаем мясо толщиной 0,5 см.
Каждый кусочек мяса отбиваем.
Складываем отбитый кусочек гармошкой.
Собираем все отбитое мясо в одну большую гармошку.
Подготавливаем все необходимые специи.
Перец чили и петрушку нарезаем. Смешиваем все специи с растительным маслом.
Покрываем мясную гармошку маринадом и сбрызнем соком половины лимона.
Прокалываем мясную гармошку шампурами.
Острым ножом разрезаем
Роллы низкокалорийные
На все роллы - всего 380 ккал.!
С минимумом продуктов, ничего лишнего, все только самое полезное! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ!
Продукты:
Нори - 4 листа
Рис - 100 г
Огурец - 1 шт.
Кета - 200 г
Приготовление роллов:
На лист нори нанести рис тонким слоем.
Сверху выложить рыбу и огурчик, нарезанные соломкой.
Завернуть нори, нарезать и кушать роллы с соевым соусом!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Творожные рогалики
Ингредиенты:
Творог — 400 г;
Масло (можно использовать маргарин) — 250 г;
Мука — приблизительно 400 г;
Сахар — 150 г;
Ванильный сахар (если хотите) — 1 ч.л.;
Разрыхлитель — 2 ч.л.
Приготовление:
Растереть творог и масло комнатной температуры. Добавить муку и разрыхлитель. Количество муки зависит от консистенции творога.
Замесить тесто, которое должно быть рыхлым, но эластичным. Поставить тесто в холодильник на 1 час.
Затем разделить тесто на 2 части. Раскатать одну часть в круг. Добавить ванильный сахар в обычный сахар (если хотите), посыпать круг смесью. Еще раз прокатать круг скалкой, при этом слегка примяв смесь сахара.
Разделить круг на равные части (треугольни
Куриная отбивная в картофельном кляре
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г.
Картофель - 4 штуки
Мука - 2 столовых ложки
Яйцо куриное - 1 штука
Майонез
Соль
Перец
Подсолнечное масло для жарки
1 Куриное филе порежем пластиками толщиной не более 7 мм. Каждый пластик аккуратно отобьем с обеих сторон. Посолим, поперчим..
2.Картофель почистим и потрем на самой мелкой терке либо измельчим с помощью комбайна. Отожмем массу от сока..
3.Добавляем майонез (он нужен для того чтобы картофель не потемнел), яйцо, 2 ст.л. муки. Немного солим. Тщательно перемешиваем..
4.В отдельную тарелку насыпаем муку. Обваливаем каждый кусочек куриного филе сначала в муке.
5.Затем каждый кусочек тщательно об
Салат из свеклы - быстрый и очень очень вкусный.
Ингредиенты:
свекла 2 шт.
яйца 4-5 шт.
сыр 150 г
зелёный лук пучок
чеснок 2-3 зуб.
майонез, соль по вкусу
Запекаем свеклу в духовке до готовности (можно сварить), очищаем, натираем на крупной тёрке и выкладываем в миску.
5 варёных яиц натираем на крупной тёрке (один желток можно оставить для украшения) и выкладываем в миску.
Далее идёт 150 г. сыра натёртого на крупной тёрке.
Нарезать большой пучок зелёного лука.
Солим, добавляем 2-3 зубчика чеснока через пресс и заправляем майонезом.
Если будете подавать на стол, тогда выкладываем в кольцо и украшаем 1 желтком.