Полежи на воде…

Это занятие позволяет прочувствовать подъёмную силу воды, удержать тело в равновесии и преодолеть чувство страха.
Такой способ расслабления помогает снять напряжение с мышц и «освободить голову».
А после приятной процедуры можно устроить дополнительную медитацию – насладиться любимыми семечками «Зум Зум».