О симптомах, факторах риска и диагностике диабета Вы можете прочитать в предыдущем посте:⤵️ https://ok.ru/group/55856413671646/topic/156471748124894 ❓Почему так страшно молчание диабета?
Пока уровень сахара ползёт вверх, человек может годами не чувствовать серьёзных симптомов. А когда они проявляются, последствия для организма бывают уже очень серьёзными.
✅Специалисты единодушны: после 45 лет минимум раз в год нужно проверять уровень глюкозы в крови.
✔️️Стандартный анализ сдается натощак.
✔️Для групп риска (лишний вес, наследственность) часто добавляют анализ после еды.
✅Также важны тест на толерантность к глюкозе и анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c), показывающий "средний" сахар за 3 месяца.
❓Диабет неизлечим?
К сожалению, на сегодняшний день – да.
✔️Основное "лечение" при инсулинозависимых формах – это пожизненные инъекции инсулина.
Также назначают препараты, которые:
✔️Стимулируют поджелудочную железу вырабатывать больше собственного инсулина.
✔️Повышают чувствительность тканей организма к инсулину (борются с инсулинорезистентностью).
❓Можно ли снизить риск?
Риск развития диабета 2 типа можно снизить вдвое благодаря:
🟢Активному образу жизни.
🟢Сбалансированному, менее калорийному питанию. Контроль веса – важнейшая профилактическая мера.
🟢Нормализации работы эндокринной системы и восстановлению чувствительности тканей к инсулину.
❓Почему нужен комплексный подход?
Диабет бьёт по всем системам организма, снижая общий тонус. Для эффективной профилактики и борьбы с последствиями нужны методы, воздействующие на организм комплексно, особенно на ключевые звенья: эндокринную систему и чувствительность к инсулину.
✅Российскими учёными разработана безмедикаментозная методика, не имеющая побочных эффектов. Её основа – поддержание здорового уровня углекислого газа в крови (6-6.5%).
❓Почему это важно?
Такой уровень СО2 критически важен для:
🟢Восстановления и поддержания функций эндокринной системы.
🟢Нормальной работы кроветворной и иммунной систем.
🟢Восстановления чувствительности тканей к инсулину.
🟢Общего тонуса всех физиологических систем организма.
❓Как достичь нужного уровня СО2?
Регулярная тренировка дыхания❗
Эффект достигается через тренировку дыхательного центра, который и регулирует уровень СО2 в крови. Наиболее доступным инструментом для этого, особенно для людей с ослабленным здоровьем, зарекомендовал себя дыхательный тренажёр Букина ТУИ "Суперздоровье".
Отзывы пользователей ТУИ Суперздоровье Вы можете прослушать здесь:⤵️ http://ok.ru/video/c2526942 ❗20-летний опыт применения тренажёра показывает, что регулярные дыхательные упражнения согласно инструкции:
✅Способствуют достижению и поддержанию оптимального уровня СО2.
✅Позволяют добиться заметного улучшения состояния у людей, уже столкнувшихся с диабетом.
✅Являются важным элементом комплексной профилактики заболевания.
❗Важно помнить! Дыхательный тренажёр – это эффективное и проверенное дополнение к основным рекомендациям по здоровому образу жизни и лечению, назначенному врачом, а не их замена.
Не ждите симптомов – действуйте на опережение. Ваше здоровье в Ваших руках💪
#диабет
#профилактикадиабета
#сахарныйдиабет
#анализкрови
#инсулин
#эндокриннаясистема #дыхательныйтренажербукина #суперздоровье
#зож
#профилактикадиабета
#диабетнеприговор
Их объединяет ключевая проблема❗: организм теряет способность самостоятельно регулировать уровень глюкозы (сахара) в крови. Причина кроется в сбое работы поджелудочной железы, которая либо вырабатывает недостаточно жизненно важного гормона инсулина, либо организм перестаёт на него правильно реагировать.
❓Какие бывают типы диабета?
✔️ Помимо известных всем сахарного диабета I типа (инсулинозависимый) и II типа (инсулиннезависимый), существуют и другие формы:
✔️ Аутоиммунный диабет (может развиваться у взрослых, не всегда сразу требующий инсулина).
✔️ Латентный аутоиммунный диабет взрослых (LADA) – медленно прогрессирующая форма, часто ошибочно принимаемая за II тип.
✔️ Гестационный диабет – возникает во время беременности.
✔️ Диабет взросления (MODY) – редкая наследственная форма, развивающаяся в молодом возрасте.
❓Почему диабет так опасен?
❗Главная угроза – осложнения.
Сам по себе повышенный сахар крови – лишь верхушка айсберга. Реальная опасность диабета – в его катастрофическом воздействии на практически все системы организма в долгосрочной перспективе.
Негативные последствия развиваются годами, часто незаметно, но неумолимо:
🔵 Поражение глаз (Диабетическая ретинопатия):
Высокий сахар разрушает мелкие сосуды сетчатки, приводя к прогрессирующему ухудшению зрения и вплоть до полной слепоты.
🔵 Разрушение сердечно-сосудистой системы:
Диабет резко ускоряет развитие атеросклероза, повышает риск тромбозов, инфаркта миокарда, инсульта, ишемической болезни сердца. Это основная причина смерти при диабете.
🔵 Поражение почек (Диабетическая нефропатия):
Почки, фильтрующие кровь, страдают одними из первых. Развивается хроническая болезнь почек, которая может перерасти в почечную недостаточность, требующую диализа.
🔵 Повреждение нервной системы (Диабетическая нейропатия):
Проявляется онемением, покалыванием, "мурашками", жжением или болью в стопах и кистях, слабостью в конечностях. Потеря чувствительности – главная причина синдрома диабетической стопы.
🔵 Диабетическая стопа:
Комплекс проблем, включающий нейропатию, поражение сосудов ног, деформации стопы и высокий риск инфицирования даже мелких ран. Может привести к тяжелым язвам и ампутации.
❓Откуда берётся диабет? Факторы риска:
🟢Наследственность:
Играет значительную роль, особенно для диабета II типа. Если оба родителя страдают диабетом II типа, риск развития этого заболевания у их ребёнка после 40 лет возрастает до 70%. Риск диабета I типа также повышается при наличии заболевания у родителей (на 5% при больном отце, на 2% при больной матери).
🟢Образ жизни (Ключевой фактор для диабета II типа):
✔ ️Избыточный вес и ожирение (особенно абдоминальное – жир на животе).
✔️ Нездоровое питание: избыток рафинированных углеводов (сахар, белый хлеб, выпечка), сладких напитков, калорийной жирной пищи.
✔️ Гиподинамия: отсутствие регулярной физической активности.
✔️ Хронический стресс: постоянное нервно-психическое напряжение.
✔️ Неконтролируемый приём лекарств: злоупотребление некоторыми гормональными препаратами, диуретиками и др.
❗Тревожные сигналы: Когда бежать к эндокринологу?
Ранняя диагностика – залог успешного контроля и предотвращения осложнений.
️НЕ ИГНОРИРУЙТЕ эти симптомы️:
🔴 Постоянная, неутолимая жажда и учащённое мочеиспускание (особенно ночью).
🔴 Хроническая усталость, сонливость днём, общая слабость.
🔴 Ухудшение зрения: ощущение "тумана", "пелены" перед глазами.
🔴 Неприятные ощущения в конечностях: покалывание, "мурашки", онемение в ладонях и особенно в стопах.
🔴 Кожные проблемы: сухость кожи, упорный кожный зуд (часто в области промежности, ног), плохая заживляемость даже мелких ран и порезов, появление гнойничков.
🔴 Сильная, неконтролируемая тяга к еде (особенно к сладкому).
Не списывайте усталость, жажду или онемение ног на "возраст" или "стресс". Эти "звоночки" могут быть первым сигналом опасного сбоя.
Своевременное обращение к врачу-эндокринологу и диагностика (анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин) поможет взять диабет под контроль и сохранить здоровье на долгие годы, предотвратив катастрофические последствия для глаз, сердца, почек и нервов.
✅ О профилактике диабета и методике, позволяющей эффективно помогать в лечении сахарного диабета, читайте в следующем посте.
Берегите себя и будьте здоровы!
#сахарныйдиабет
#диабет
#эндокринология
#осложнениядиабета
#диабетическаястопа
#нейропатия
#ретинопатия
#нефропатия
#симптомыдиабета
#факторырискапридиабете #профилактикадиабета
#диагностикадиабета
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2
НИЖЕ СПИСОК ЭТИХ БОЛЕЗНЕЙ И БЕСЕДЫ ВЫЗДОРОВЕВШИХ ЛЮДЕЙ С АВТОРОМ ТУИ!
Для Вашего удобства, все болезни расположены по алфавиту:
- АСТМА: https://ok.ru/group/55856413671646/topic/70049104584926
Также на сайте Вы можете узнать стоимость и заказать тренажёр.