--------------------------------------------------------------------------

ФРЭШ, КОТОРЫЙ ПОВЫСИТ НАСТРОЕНИЕ И ИЗБАВИТ ОТ УСТАЛОСТИ
-------------------------------------------------------------------------
Фреш «Энергия» - отличный напиток для пятницы. За счет имбиря, который входит в его состав, он отлично избавляет от усталости, повышает настроение. А витамин С из апельсинов к тому же хорошо взбодрит, каротин из моркови очистит кожу. И что особенно понравится дамам, масло грейпфрута поможет в борьбе с лишним весом.
Для приготовления коктейля необходимы: морковка – 3 шт., апельсин – 2 шт., эфирное масло грейпфрута – 5 капель, имбирь – 20 г.
Морковь очищаем, с помощью соковыжималки делаем из нее сок. Выжимаем апельсиновый сок и смешиваем его с маслом. Смешиваем морковный и апельсиновый сок, добавляем тертый имбирь и все взбиваем в блендере.