Предыдущая публикация
«Спокойствие, только спокойствие!
», – говорил знаменитый Карлсон. К сожалению, такая формулировка не всегда помогает нам в борьбе со стрессом. Но решение есть!
Участник проекта #фабриказдоровья Дмитрий Дмитриев рекомендует для таких случаев дыхательную гимнастику: http://goo.gl/uc9jVa
Следующая публикация
Комментарии 2
Верховая езда очень эффективна для снятия стресса и эмоционального напряжения, а также полезна для здоровья: исправляет осанку и даёт нагрузку на все группы мышц.
Мы рады предложить вам занятия на свежем воздухе.
Это тренировки на плацу или прогулки в полях и в лесах.
Вы сможете полюбоваться настоящей природой и насладиться прогулкой.
Я работаю каждый день с клиентами. Мне психолог поставил диагноз: профессиональное выгорание и порекомендовал в качестве разгрузки для тела и души заниматься верховой ездой хотя бы раз в неделю. Я снова полюбила свою работу и теперь даже намного легче встаю рано утром, причем с хорошим настроением.
В общем, очень рекомендую! Те кто из Москвы и МО, и кто хотел бы узнать подробности- пишите отвечу всем))
Пишите мне:
RomanovaM-2008@yandеx.ru; скайп: missmari6.21; ссылки на профили в соц.Сетях: https://vk.com/21missmari6, https://ok.ru/mariya.ryabovaromanova...ЕщёПредлагаю вместо лекарств от депрессии и стресса- пробное занятие верховой езды!
Верховая езда очень эффективна для снятия стресса и эмоционального напряжения, а также полезна для здоровья: исправляет осанку и даёт нагрузку на все группы мышц.
Мы рады предложить вам занятия на свежем воздухе.
Это тренировки на плацу или прогулки в полях и в лесах.
Вы сможете полюбоваться настоящей природой и насладиться прогулкой.
Я работаю каждый день с клиентами. Мне психолог поставил диагноз: профессиональное выгорание и порекомендовал в качестве разгрузки для тела и души заниматься верховой ездой хотя бы раз в неделю. Я снова полюбила свою работу и теперь даже намного легче встаю рано утром, причем с хорошим настроением.
В общем, очень рекомендую! Те кто из Москвы и МО, и кто хотел бы узнать подробности- пишите отвечу всем))
Пишите мне:
RomanovaM-2008@yandеx.ru; скайп: missmari6.21; ссылки на профили в соц.Сетях: https://vk.com/21missmari6, https://ok.ru/mariya.ryabovaromanova.
Viber, WhatsApp:+7(910)100-25-04
ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! ДОБАВЛЯЯСЬ, ПИШИТЕ С ПОМЕТКОЙ «ВЕРХОВАЯ ЕЗДА»!
Пишите, мы обязательно Вам поможем!