Социальные «антитела» в виде роликов со спортивными упражнениями помогали людям поддерживать физическое и ментальное здоровье.

‍ Плавание на кухне и бег вокруг кровати. Советы олимпийцев
Трехкратный призер Олимпийских игр пловчиха Юлия Ефимова придумала целую серию упражнений для поддержания формы, пока были закрыты бассейны, – она плавала на кухне. Ноги на барной стойке, тело в воздухе, остальное – дело техники.
А ультрамарафонец из Владивостока Дмитрий Якухный пробежал вокруг кровати 100 километров. Спортсмен планировал бежать в апреле самый жесткий ультрамарафон в Сахаре, но пандемия коронавируса скорректировала планы – пришлось бежать в спальне. На пару–тройку кругов к Дмитрию присоединились жена, дети и даже собака.
Вопрос, как не растерять форму во время карантина, для спортсменов был актуален как никогда. Вынужденный простой в соревнованиях они компенсировали «домашними» рекордами.
___________________________________________________________________
🔔 Если вы видели в интернете интересное видео на тему борьбы с коронавирусом, поделитесь им с нами и его увидят сотни людей.
___________________________________________________________________
#ЗаботаоЗдоровье #коронаФОМ #коронавирус #covid19 #соцантитела