Лайфхаки от космонавта: как пережить самоизоляцию с пользой

👨‍🚀Петербургский космонавт, герой России Андрей Борисенко провел в космосе в общей сложности более 337 суток. Это почти год вне Земли.
👀 Тем не менее, самым дискомфортным моментом с точки зрения изоляции он считает прохождение сурдокамеры еще во время подготовки к полету, когда космонавт на несколько суток оказывается в абсолютно беззвучном пространстве площадью 5 кв. м.
✅ В этих условиях он должен выполнить определенный объем работы, пройти психологическое тестирование и не уснуть в течение 72 часов. Как скрасить одиночество, каким правилам следовать и что не нужно делать во время самоизоляции, летчик-космонавт Андрей Борисенко рассказывает в этом видео.
#ЗаботаоЗдоровье #коронаФОМ #коронавирус #covid19 #соцАнтитела