КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЕНКА ОТ ИНФЕКЦИЙ?

Детские болезни – острая тема для многих родителей. Иммунная система у детей только развивается, поэтому они болеют чаще, чем взрослые. Контактируя друг с другом в детском саду, школе или секции, дети активно «обмениваются» микробами и инфекциями. Защитить ребенка от болезней можно с помощью вакцинации и обучения основам гигиены.
Как напоминает Роспотребнадзор, вакцины защищают здоровье не только самого ребенка, но и окружающих. Это особенно важно для младенцев, пожилых, людей с ослабленной иммунной системой (например, тех, кто лечится от рака). Детская вакцинация проводится по графику Национального календаря прививок.
Кстати, прививка дает надежную защиту от гриппа. Вакцинация максимально эффективна, если делается ежегодно. При этом важно привиться вовремя. Лучше всего – за несколько месяцев до начала эпидемии гриппа, то есть осенью.
На втором месте по эффективности защиты от гриппа и ОРВИ – банальное мытье рук. Руки нужно мыть после туалета, поездки в общественном транспорте, после того, как прикрыли рот ладонью, когда чихнули или кашлянули, а также перед едой. Необходимо это делать тщательно: намыливать минимум 20 секунд.
Важно соблюдать и другие правила гигиены. Объясните детям, что нельзя брать использованные столовые приборы, стаканы, тарелки, а также есть и пить из чужой посуды. Напоминайте ребенку, что не стоит обмениваться головными уборами, резинками, заколками, расческами, а также одеждой. Это поможет защитить его и вас от вшей.
Помните, что ребенок всегда берет пример с родителей. И, если вы хотите, чтобы он соблюдал определенные правила – соблюдайте их сами! Вакцинируйтесь, мойте руки, когда это необходимо, соблюдайте респираторный этикет.