ЭКСПЕРТ: У НАС ПОКА НЕТ ПОЛНОЦЕННОЙ КУЛЬТУРЫ ЗАБОТЫ О ЗДОРОВЬЕ

К медосмотрам необходимо относиться со всей серьезностью как к важной инвестиции в свое благополучное будущее, заявил Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения на первом в этом году лектории «Здоровая Москва», сообщается на сайте департамента. По словам эксперта, у нас пока нет полноценной культуры заботы о здоровье, многие не осознают, как ценно это состояние. Ведь лечение отнимает много сил и денег, а также нарушает душевное равновесие.
Андрей Тжельников отметил, что каждый должен сам ответить на вопрос о том, зачем следить за здоровьем. Кто-то просто боится заболеть, а кто-то хочет жить долго. А имея ответ на этот вопрос, проще определить стратегию действий и не терять мотивацию.
При этом эксперты называют в качестве одной из причин нежелания проходить ту же диспансеризацию страх узнать что-то нехорошее о своем здоровье. В этом случае Никита Чернов, клинический психолог, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации ПКБ № 1 имени Н.А. Алексеева рекомендовал обращаться за поддержкой к близким. «Не можете справиться с тревожностью – попробуйте обратиться за помощью к психологу или психиатру, они консультируют на базе психоневрологических диспансеров, в этом нет ничего предосудительного», – добавил он.
Тем же, кто решил обследоваться, эксперты посоветовали придерживаться следующих принципов:
• Доверять доктору и не заниматься самолечением. Медицина умеет справляться со многими проблемами со здоровьем; и чем раньше выявлено заболевание, тем больше шансов на успех.
• Говорить с доктором о своих страхах и ожиданиях, чтобы получать исчерпывающую информацию о прогнозе и вариантах лечения.
• Не бояться задавать вопросы врачу, активно участвовать в лечебно-диагностическом процессе.
Как подчеркнул Никита Черных, очень важно уделять время своему здоровью. Ведь это залог получения удовольствия от жизни.
#ЗаботаоЗдоровье #здоровье #ЗоЗ