А вы употребляете «плод мудрости»?

😳
Такое название получила курага на своей родине: Средней Азии. Именно там впервые начали высушивать половинки абрикоса на солнце и получать этот сухофрукт.
А на Востоке курага является символом богатства, и ее даже дарят новобрачным на свадьбу.
Курага не с проста считается полезным продуктом, она богата витаминами группы В (В1 и В2), А, С, РР. В ней содержатся такие минералы, как кальций, магний, железо, фосфор и натрий. Курага благотворно влияет на:
- сердечно-сосудистую систему;
- костную ткань;
- иммунитет;
- работу ЖКТ;
- печень;
- и др.
Делитесь в комментариях, любите курагу?👇🏻