🍃Снимаем боль в горле с помощью трав и полоскания!

Начинаются холода – здравствуй, больное горло :-( Першит, болит, мешает нормально есть, работать и вообще жить.
Давайте остановимся на признанных медициной народных средствах, которые помогают справиться с неприятной болезнью.
Эти травы в сухом виде можно найти в любой аптеке.
▫️Ромашка
На стакан кипяченой воды добавьте полторы столовые ложки высушенных цветков ромашки. Дайте отвару настояться полчаса, процедите. В первый день болезни для достижения максимального эффекта полоскать горло средством нужно каждый час. Ромашка обладает бактерицидным эффектом и поможет обеззаразить полость рта.
▫️Календула
На 250 мл воды достаточно чайной ложки аптечной настойки календулы. Эфирные масла, флавоноиды, полисахариды и прочие вещества, из которых состоит это растение, имеют противовоспалительный эффект, обеззараживают гортань, действуют как антисептик. Но с применением данного фитопрепарата нужно быть осторожным: спиртовая настойка способна вызывать ожоги слизистой и аллергические реакции.
▫️Шалфей
В термос объемом 0,5 л добавьте четыре чайные ложки высушенного шалфея, дайте настояться полчаса, отфильтруйте. Сколько раз полоскать горло, зависит от того, в каком оно состоянии, но обычно достаточно четырех–пяти раз в день. В шалфее содержатся витамины A, C, E, K, эфирные масла, клетчатка и многое другое, что делает его жаропонижающим, дезинфицирующим и противовоспалительным средством. Не подходит данный метод беременным женщинам, так как шалфей влияет на гормональный фон, а при полоскании есть риск проглотить часть отвара.
▫️Липовый цвет
На 250 мл кипятка добавьте столовую ложку сухого измельченного растения, настаивайте в течение получаса, процедите, затем полоскайте горло отваром четыре–пять раз в день. Липовый цвет помогает снять воспаление, успокоить горло.
💚 Будьте здоровы!