Сегодня расскажем, как обустроить дома рабочее пространство школьника.

Мебель: из материалов, безвредных для здоровья детей (соответствует требованиям ТР ТС 025/2012).
В зависимости от роста ребенка, высота стола должна быть:
🟣 52 см (рост 115-130 см)
🟡 58 см (рост 130-145 см)
🔴 64 см (рост 145-160 см)
🟢 70 см (рост 160-175 см)
🔵 76 см (рост выше 175 см)
👆 Часто на ученической мебели или на маркировке можно найти цветной кружочек, который как раз обозначает ростовую группу мебели.
Идеальный выбор – ученическая парта с регулируемым углом наклона столешницы 15-17°. Также можно использовать многофункциональную мебель, размеры которой можно регулировать.
Обратите внимание на рабочую позу ребенка:
✅ На стуле нужно сидеть глубоко;
✅ Ровно держать корпус и голову;
✅ Бедра и голени находятся под прямым углом;
✅ Ступни опираются на пол (или на подставку);
✅ Предплечья лежат на столе.
Проверить правильность посадки просто: при
опоре на спинку между грудью и столом помещается кулачок. Поверхность стола и диафрагма ребенка располагаются на одном уровне. Такое положение максимально эргономично👌
💟 Цвет мебели: нейтральные однотонные краски. Слишком тёмные или блёклые тона будут действовать угнетающе, а насыщенные, яркие или неоновые цвета отвлекут внимание.
🌞 Освещение. Лучшее место для работы – у окна с естественным боковым левосторонним освещением (для левшей – правосторонним). Для искусственного освещения подойдёт настольный светильник с ярким и мягким светом. Расположить его надо сбоку от пишущей руки (для правшей – слева, для левшей – справа).
💡 Светильник должен регулироваться по высоте и направленности света.
Когда сидеть за рабочим столом удобно, вокруг порядок и чистота – готовиться к урокам намного приятнее!
Информация и карточки управления Роспотребнадзора по Новосибирской области