Предыдущая публикация
📌 КБЖУ на 1 маффин: 105 ккал / Б: 4 г / Ж: 3 г / У: 16 г
Ингредиенты:
• овсяные хлопья — 100 г
• банан — 1 шт.
• яйцо — 1 шт.
• черника — 50 г
• кефир — 100 мл
• разрыхлитель — 1 ч.л.
👨🏻🍳 Смешай всё, разложи по формам, выпекай 20 мин при 180°C.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев