Предыдущая публикация
Бодрящий утренний смузи на апельсиновом соке со шпинатом, киви, бананом, грушей и яблоком. Простой в приготовлении, вкусный и красивый внешне - хороший напиток для начала дня.
Ингредиенты:
Шпинат — 40 г.
Груша — ½ шт.
Яблоко — ½ шт.
Банан — 1 шт.
Киви — 2 шт.
Апельсиновый сок — 200 мл.
Способ приготовления:
Нарежьте шпинат, грушу, яблоко и банан на кусочки и добавьте их в блендер.
С помощью ложки достаньте мякоть киви и также закиньте в блендер.
Влейте 200 мл апельсинового сока.
Взбейте всё до однородного состояния в течение 2-3 минут. Затем перелейте в стакан.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев