Рыбные тефтели из щуки......

Итого на 100 грамм 63 ккал
Б/Ж/У 6.6 / 1.9 / 5.1
2 средние щучки,1 яйцо,1 луковица,1 морковь,зелень...у меня базилик,укроп,1 баночка натурального йогурта(у меня Активия)
Щуку почистить...отделить филе .пол луковицы в фарш...чтоб не было костей я прокрутила 2 раза.....на сковороду...тушить 10-15 минут в иогурте немного разбавленным водой...добавить тертую морковку мелко нарезанный лук....потушить еще 5 минут...Приятного аппетита)))