Почему морщины на лице начинаются с шеи?

Многие думают, что старение лица - это только про кремы и косметологию. Но 80% проблем с лицом решаются через работу с шеей!
Анатомическая связь.
Шея и лицо - единая фасциальная система. Когда мышцы шеи зажимаются, они "тянут" вниз кожу лица. Результат? Брыли, носогубные складки, опущенные уголки рта.
Нарушение лимфотока.
Зажатые мышцы шеи блокируют лимфатические узлы. Лимфа не оттекает-жидкость накапливается в тканях-появляются отеки, одутловатость, второй подбородок, кольца Венеры.
Плохое кровообращение.
Спазмированные мышцы пережимают сосуды. К коже поступает меньше кислорода и питательных веществ-замедляется обновление клеток-кожа тускнеет, появляются морщины.
Научный факт:
Исследования показали, что регулярные упражнения для шеи улучшают кровоток на 40% и активизируют лимфодренаж в 3 раза!
Что дают упражнения для шеи:
-Расслабляют глубокие мышцы-уходят зажимы и спазмы.
-Восстанавливают лимфоток-исчезают отёки и пастозность.
-Улучшают кровообращение- кожа получает питание.
-Выравнивают осанку-лицо автоматически подтягивается.
-Убирают холку-шея становится изящной.
Результат через месяц:
-Лицо становится более чётким и подтянутым.
-Уходят утренние отеки.
-Разглаживаются мелкие морщины.
-Улучшается цвет лица.
-Исчезает "второй подбородок".
Главное: работать нужно комплексно!
Полный комплекс упражнений - по ссылке в шапке профиля в моём телеграм канале.
Подпишитесь.
Сохраняйте пост, чтобы не потерять!
Поделитесь с теми, кому это нужно!
Источник: https://vk.ru/wall-101159055_38966 #Фитнес #Пилатес #Йога #Растяжка #ЗОЖ #Здоровье