Почему ты устаёшь, даже если вроде ничего особенного не делала?

К вечеру ноги гудят, лицо отекает, хочется просто лечь и не вставать. А утром просыпаешься – и как будто уже устала. Знакомо?
Это не про «возраст» и не про «ленивый хара..
Источник: https://vk.com/wall-221493337_876 #Пилатес #Йога #Здоровье #Фитнес #Растяжка #ЗОЖ