Сколько должна длиться тренировка?

"Здоровое Будущее": Уже в субботу (30 августа)
Если вы хотите не просто "отзаниматься часик", а действительно научить свое тело двигаться правильно, восстановить баланс и силу, присоединяйтесь к моей системе тренировок.
Это шаг от маркетинговых схем к настоящей физиологии и вашему здоровью.
Регистрация: https://fit-therapy.ru/ Источник: https://vk.com/wall-211420026_8528 #Пилатес #Йога #Растяжка #Фитнес #Здоровье #ЗОЖ